杭州旅行社报价：4080元
发团时间：定时发团
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拉萨、林芝卧去飞回8日
团　　号：XBZL0305LZdanfei8 旅游天数：8
出发日期：2010- 出发交通：火车 出发地：上海 >> 上海
返程日期：2010- 返程交通：飞机 不接送
集合时间：18:30 集合地点：上海火车站 单房差价：350
送团导游 送团电话： 送团标志：西部之旅橘黄色导游旗
线路说明：如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。因上布宫需要，请客人带好身份证。
成人价格： 小孩价格：

行程安排


日期 行程描述 住宿 用餐
D1 上海-拉萨上海火车站19:52乘T164次火车前往拉萨. 火车
D2 全天火车上,欣赏沿途风光. 火车
D3 晚抵达拉萨[车站海拨3658米]，全程运行时间49小时。导游在车站迎接客人，敬献哈达。抵拉萨后作高原气候适应性休息，如有高原反应者由导游带领医生上门，免费进行有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助您平稳度过高原气候适应期。 拉萨
D4 上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫/100】（游览时间约1小时），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺/85】（游览时间约1个小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，游览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面）今日购物：藏丹堂藏医药（了解藏医藏药文化，参观约1小时）西苑天珠或圣宝源（西藏名族工艺品参观游览约1小时）自费推荐：民俗风情歌舞表演（容中尔甲藏戏歌舞表演含餐180元/人,喜马拉亚有氧气剧场280元/人。幸福在路上藏戏歌舞表演280元/人,其中任选一场观看，约90分钟） 拉萨 早,中,晚
D5 上午从拉萨出发经达孜县，翻阅海拔5010米的米拉山口，下了山我们沿着尼羊河的源头海拔仅有2700米海拔，那里四季鲜花不败，四季常青的西藏小江南林芝，游览西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的【巴松措小圣湖/50】（游览时间大约1.5个小时）为了深度体验特意在巴河桥至巴松错途中分段安排休闲徒步半小时左右抵达巴松错后乘木排赴湖心仙人岛，或自费乘游船环湖心岛游览一圈20-80元不等。游览结束后前往八一镇。（拉萨—巴松措390公里,行驶7个小时/巴松措—八一镇120公里,行驶2小时）本日程共480公里/一级沥青路面/10小时左右含游览就餐时间）自费推荐：卡定沟天佛瀑布70元/人（参观时间40分钟左右） 林芝 早,中,晚
D6 上午参观已有2500年历史的见证人-【林芝巨柏王和柏树/15】（游览大约40分钟），八一镇市容观光，沿途欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致，风格特的 藏式村落，有不少的林芝山珍可以在沿途购买路过历史悠久的阿派沛村，远观古老的太昭古城堡群，感受康巴藏的吊桥，在尼羊河谷中的【中流砥柱】处留念拍照。山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆（本日程共510公里/一级沥青路面/10小时左右含游览就餐时间）自费推荐：鲁郎风景区以及品尝特色石锅鸡160元/人（参观时间60分钟左右）核桃王民俗村90元/人（参观游览时间60分钟左右）雅鲁藏布大峡谷入口处景区（乘船前往700元/人，参观游览时间4小时左右） 拉萨 早,中,晚
D7 早餐后乘车延青藏线西行转北前往【羊八井/20】地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（68元/人）该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣泡温泉（时间大约1小时左右）之后我们将安排在西藏奇圣牦牛肉制品厂参观，届时游客可以免费品尝各种牦牛肉制品（参观时间40分钟左右）。 拉萨 早,中
D8 早餐退房后可以上街给亲人朋友带一些小礼物，按导游指定时间统一集合，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，成为一名环保志愿者为西藏纯净贡献了自己的力量。早乘机经成都或重庆或西安中转返回杭州。 早


服务标准
包含项目： 1.拉萨火车站献哈达
2.住宿：全程双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理；（拉萨日喀则挂三，林芝三星待评酒店）
3.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，全程7早11正，餐标15元/人，其中有2--4顿露餐，以川菜为主，
如有忌口者可自备食物，视人数减少酌减菜量，酒店均含早
4.含行程所列景点首道门票(布达拉宫100/大昭寺85/巴松措湖50/巨柏树15/羊湖25/扎什伦布寺55)
5.全程旅游专用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
6.含优秀导游服务，含往返硬卧火车票
不含项目： 航空保险，自然单间及其它行程中未列自费项目
儿童安排： 一般不接待儿童
购物安排： 购物：全程进3个购物店
自费项目： 1、民俗风情歌舞表演（容中尔甲藏戏歌舞表演含餐180元/人,喜马拉亚有氧气剧场280元/人。幸福在路上藏戏歌舞表演280元/人,其中任选一场观看，约90分钟）
2、卡定沟天佛瀑布70元/人、鲁郎风景区以及品尝特色石锅鸡160元/人（参观时间60分钟左右）
核桃王民俗村90元/人（参观游览时间60分钟左右）
雅鲁藏布大峡谷入口处景区（乘船前往700元/人，参观游览时间4小时左右）
3、羊八井泡温泉68元/人
赠送项目： 1、敬献哈达
2、抵达西藏若有高原反应者由专业医生免费提供高原旅游医疗咨询服务
注意事项： 1、西藏海拔高日照强烈，气温在4-21摄氏度之间，早晚温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
2、因西藏线路行车时间较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
3、进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
4、由于西藏冬春季节气候、路况较特殊，为保障安全，林芝、日喀则等路段全程限速，行车时间可能较长。
其他事项： •以上线路只接受中国大陆人士参团预订，外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询。
•严重高血压、心脏病患者请勿参团。
•因不可抗力因素如遇地震塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的
•增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。
•根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
•西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。
•如因性别原因产生自然单间，我社将安排三人间（或双人标间加床）或由客人补齐单房差。

温馨提醒
1、进藏前请换好纸币零钱，西藏不收硬币；5毛、1元多备一些！
2、火车请于火车开车前60分钟到达火车站（飞机请于飞机起飞前90分钟到达机场），自行办理登车（登机）手续！
3、进藏前如需要服用抗高原反应药物，最好是出发前7天开始（坐飞机进藏的朋友应提前9天）服用，如诺迪康胶囊、高原安、红景天等，各大药店均可以买到；