中央气象台主持人宋英杰，昨天微博上感慨北京的冷，云南的热

想减肥的MM，不妨试试走路上班

或许是嗅到了春的气息，这两天，窗边的那盆葱开始疯长，3片翠绿葱叶从窗的这头爬到那头。

像昨天这种阳光明媚的暖和天气，连一盆葱也抵挡不了诱惑，蠢蠢欲动想破窗而出。

昨天，杭州最高气温11.7℃，比前一天又暖和了1℃，今天气温继续升高，最高气温有15℃。

本周气温都不错

今天大家起床后，依旧会在阳光中出门，杭州正在一点点向春天靠拢。

据省气象台介绍，本周前半周，全省以多云天气为主，多雾霾天气，气温回升，浙中北地区最高气温一般可升至16℃～19℃，浙南地区19℃～22℃；后半周（25日夜里到27日），全省多阵雨天气。

不过不管是晴天还是雨天，气温变化倒不大，最高气温和最低气温都一路水涨船高。

具体到每一天，22日杭州晴到多云；23日多云；24日多云到阴；25日多云，夜里转阴；26日多云到阴有时有雨；27日阴有时有雨。

杭州市区天气预报：今天晴到多云，明天多云。今天白天最高气温15℃，早晨最低气温3℃。

不会再天寒地冻了

“当北方冬季挥之不去的时候，以梯田闻名的红河元阳已然初夏，气温临近30℃门槛。”“雨水”期间，全国冷暖不均，中央气象台主持人宋英杰，昨天在围脖上感慨了北京的冷以及云南的热。

我在心里偷乐，嗯，不像北京那么冷，也没有云南那么热，杭州这样中间状态的气温，最好不过了。

我还关心一个问题，“雨水”期间，冷暖多变，接下来还会有冷空气吗？

省气象台说，回暖是趋势，但不会一步到位暖和起来，接下来还会有冷空气，但无论是强度、时间，都不会像之前那么“给力”，就算有几天还会冷一冷，大家也不会再有那种天寒地冻的感受了。

想减肥的MM试试走路上班

现在的天气，在大家的观念中，算是早春了。

对气温逐渐升高，很多MM又爱又恨，“一冬天囤了很多脂肪，以前穿得多看不出来，春天总不能再靠羽绒衣遮掩吧？”

一年之计在于春，运动确实需要，不过现在早晚还是有点冷，平均气温并不高，大家的身体机能还没完全恢复，再怎么减肥心切，也不要高强度运动，还是挑点“轻缓娱乐型”的运动吧，这样既不伤身，又能健身，还容易操作。

MM们想减肥，除了饮食上要注意些之外，锻炼还是最主要的，走路倒是不错的选择，特别是天气好的时候，走一段路上班，微微出点汗，心情和身体感觉都很好。不过并不是让大家慢吞吞挪，而是稍微走得快一点，频率看个人情况，基本上以不大喘气为基准。

每天坚持快走半小时，走上十天半个月，都会有一些小变化。想减肥的MM，在时间来得及的前提下，不妨试试走路上下班吧。

等到春天正式来了，身体各项机能逐渐恢复了，就可以多进行一些户外活动，比如登山、徒步、放风筝、骑自行车等。